Блог

• Кето-диета может восстановить пользу от упражнений, утраченную из-за высокого сахара в крови

  16.06.2026

  Новое исследование на мышах предполагает, что кетогенная диета может помочь людям с высоким уровнем сахара в крови получить полную пользу от тренировок.

• Препараты GLP-1 и потеря мышечной массы: как сохранить силу

  16.06.2026

  Препараты для похудения, такие как Оземпик, могут вызывать потерю мышечной массы, но это не неизбежно. Узнайте, как защитить свою мышечную массу во время похудения.